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Serotonin Test

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Gut für: Der Serotonin Test ist gut, um Ihren Serotoninspiegel zu bestimmen. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der für die Regulierung von Stimmung, Schlaf und Appetit verantwortlich ist. Ein Ungleichgewicht kann zu Depressionen, Angstzuständen und Schlafstörungen führen.

Der Serotonin Test ist ein Test, der Ihnen hilft, Ihren Serotoninspiegel zu bestimmen. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der für die Regulierung von Stimmung, Schlaf und Appetit verantwortlich ist. Ein Ungleichgewicht kann zu Depressionen, Angstzuständen und Schlafstörungen führen.

 
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    • Produktbeschreibung

      Bei vielen Menschen ist die Serotonin-Konzentration im Urin wegen unterschiedlicher Grunderkrankungen oder Lebensgewohnheiten nicht im Bereich des Normalwertes von 50 – 250 Mikrogramm pro Gramm (μg/g) Kreatinin. Serotonin wird ausgehend von der lebenswichtigen Aminosäure Tryptophan gebildet. Diese Aminosäure kann der Körper nicht selbst bilden, sondern muss über die Nahrung zugeführt werden. Serotonin wird im Magen-Darm-Trakt und im zentralen Nervensystem erzeugt und mit den Thrombozyten (Blutplättchen) an die Wirkungsorte transportiert. Zudem benötigt es die Vitamine B3, B6 und C als Co-Faktoren, um seine Wirkung entfalten zu können.
      Serotonin hat vielfältige Aufgaben und Funktionen im Körper:
      Magen-Darm-Trakt
      Der Grossteil des Hormons befindet sich im Magen-Darm-Trakt, wo es die für die Verdauung notwendigen Darmbewegungen reguliert. Deswegen kann es auch bei erhöhter Serotoninausschüttung zu Übelkeit und Erbrechen kommen.
      Blut
      Im Blut hat Serotonin die Aufgabe, die Gefässe zu verengen, was beispielsweise unterstützend bei der Blutgerinnung ist. Der Augeninnendruck wird ebenfalls von Serotonin reguliert.
      Nervensystem
      Als Neurotransmitter hat Serotonin eine besondere Bedeutung im Nervensystem. Es reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Körpertemperatur, die Schmerzwahrnehmung, das Sexualverhalten und den Hunger. Sein positiver Einfluss auf eine ausgeglichene Stimmungslage ist wohl die bekannteste Wirkung des Serotonins.

      Ihre persönlichen Testergebnisse

      Einmal klicken, alles wissen: In Ihrem Online-Kundenbereich präsentieren wir Ihnen die Auswertung Ihrer cerascreen Tests – selbstverständlich passwortgeschützt für maximale Sicherheit! Und in Ihrem individuellen Expertenbericht erfahren Sie, welche Stoffe sich negativ auf Ihre Leistungsfähigkeit auswirken und Sie so im Alltag einschränken.

      So funktioniert der Test

       cerascreen Urinentest Versand an das cerascreen Labor Ergebnis im MyCerascreen Bereich
      1. Urinentnahme
      Mit Hilfe unseres Testkits füllen Sie eine kleine Menge Urin in das Proberöhrchen und schicken diese im beiliegenden Umschlag kostenlos an unser Labor.
      2. Auswertung
      Im Labor wird Ihre Urinprobe mittels einer umfangreichen Analyse untersucht.
      3. Detaillierter Ergebnisbericht
      Ihren Ergebnisbericht können Sie nach wenigen Tagen online in Ihrem gesicherten „Mein cerascreen“ Bereich einsehen.

      Wie kann sich ein Serotonin-Mangel äussern?

      Ein unzureichender Serotonin-Spiegel kann sich entsprechend der Aufgaben und Wirkungsweisen im psychischen Bereich durch Stimmungsschwankungen, Konzentrationsstörungen, chronische Müdigkeit, das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom bis hin zu einem ängstlichen oder aggressiven Verhalten äussern. Bei Vorliegen eines Burn-Out-Syndroms und bei Depressionen zeigt sich der Serotonin-Spiegel ebenfalls unterhalb des Normbereiches. Ausserdem kann es zu bei Serotoninschwankungen zu Migräneattacken kommen. Zudem können Schlaf- und Essstörungen ebenfalls mögliche Folgen eines Mangels an Serotonin sein.

      Wodurch zeigt sich ein Serotonin-Überschuss?

      Neben dem Serotonin-Mangel kann sich ebenfalls ein Überschuss an Serotonin negativ auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Kommt es – häufig in Folge von Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Medikamentenüberdosierungen – zu einem Serotonin-Überschuss, spricht man vom sogenannten Serotonin-Syndrom. Auch serotoninbildende Tumore können Ursache hierfür sein. Die Symptome eines Überschusses an Serotonin auf mentaler Ebene sind Ängstlichkeit, Ruhelosigkeit, Verwirrtheitszustände, Desorientiertheit bis hin zum Delir. Weitere Störungen reichen von starkem Schwitzen aufgrund eines Anstiegs der Körperkerntemperatur, Herzrasen und Bluthochdruck bis hin zu Erbrechen und Durchfall. Symptome im Bereich der Muskulatur können Muskelzittern – auch grösserer Muskelgruppen – Überreaktion der Reflexe oder schmerzhafte Muskelverhärtungen sein. Je nach Ausprägung, beispielsweise der Symptome des starken Temperaturanstieges oder des Herzrasens, kann dies zu einem Zustand führen, der mit dem Leben nicht mehr vereinbar ist. Zeigen sich derartige Symptome, ist umgehend ein Arzt zu konsultieren.

      Labor mit zertifiziertem Qualitätsmanagementsystem

      cerascreen laboratory

       

      Die cerascreen® GmbH ist Tochter der seit über 10 Jahren auf ganzheitliche Diagnostik spezialisierten Firma DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH. Das cerascreen Konzept basiert auf langjähriger Erfahrung der DST-Humandiagnostik sowie der Kompetenz und Beratung von erfahrenen Gesundheits-Experten.

      Zertifizierungen:

      • TÜV Rheinland nach DIN EN ISO 13485
      • EG-Konformitätserklärungen & Ringversuch

       

      Das Testkit besteht aus:

      • einer mehrseitigen, bebilderten Anleitung, welche Schritt für Schritt den Testablauf erläutert
      • eine Aktivierungskarte mit Test-ID zur Registrierung
      • Transferpipette, Urin-Auffangbecher, Urin-Röhrchen, Transportröhrchen
      • einem Rücksendeumschlag, mit dem Sie ihre Urinprobe kostenlos per Post an unser Labor zurücksenden können

      Inhalt

      Ermitteln Sie mit dem Serotonin Test eventuelle Mängel oder Überschüsse

      Ein Serotonin Test hilft Ihnen, einen Mangel oder einen Überschuss vom Glückshormon Serotonin in Ihrem Hormonhaushalt festzustellen und zu behandeln. Mit dem Selbsttest von Cerascreen können Sie einen Serotonin Test ganz einfach selber ohne fremde Hilfe zu Hause durchführen. Sie sparen sich hierdurch den anstrengenden Weg zum Arzt und die lange Wartezeit. Mit nur einem Klick können Sie online in Ihre Gesundheitsvorsorge investieren. Nur wenige Tage nach Ihrer Bestellung trifft dann auch schon das Testkit bei Ihnen ein. Das Serotonin Test-Kit beinhaltet eine ausführliche und bebilderte Anleitung mit einer schrittweisen Erklärung des Testablaufs, eine Aktivierungskarte mit Ihrer Test-ID zur Registrierung, eine Transferpipette, ein Urin-Röhrchen, ein Urin-Auffangbecher, ein Transportröhrchen und einen Rücksendeumschlag für den kostenlosen Versand Ihrer Probe an unser Labor. Zunächst füllen Sie mit Hilfe des Serotonin Tests eine kleine Menge Urin in das Proberöhrchen. Dieses schicken Sie dann kostenlos in dem beiliegenden Umschlag an unser professionelles Labor. Hier wird Ihre Urinprobe dann genauesten untersucht und einer umfassenden Analyse unterzogen. Dazu gehört die Überprüfung von Ihrem Serotoninspiegel, welcher sich normalerweise in einem Bereich von 50-250 Mikrogramm pro Gramm (µg/g) Kreatinin befinden sollte. Schon nach wenigen Tagen können Sie den detaillierten Ergebnisbericht Ihres Tests online in dem passwortgeschützen und gesicherten „Mein Cerascreen“-Bereich abrufen. Neben der leicht verständlichen Diagnose erhalten Sie mit dem Ergebnisbericht weitere Informationen, Tipps zum zukünftigen Vorgehen sowie Behandlungsempfehlungen.

      Was ist überhaupt Serotonin?

      Das Serotonin, welches auch 5-Hydroxytryptamin (5-HAT) oder Enteramin genannt wird, ist ein Neurotransmitter und Gewebshormon. Es übernimmt unter anderem wichtige Funktionen im zentralen Nervensystem, im Magen-Darm-Trakt, im Herz-Kreislauf-System sowie im Blut. Das Serotonin reguliert für die Verdauung notwendige Darmbewegungen, verengt die Blutgefässe für eine bessere Blutgerinnung, reguliert den Augeninnendruck und fungiert als Neurotransmitter im Nervensystem. Dort reguliert es die Körpertemperatur, den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Schmerzwahrnehmung, den Hunger und das Sexualverhalten. Da es zudem einen besonders positiven Einfluss auf die Stimmungslage hat, wird es auch als Glückshormon bezeichnet. Der Körper des Menschen bildet das Serotonin ausgehend von der Aminosäure Tryptophan. Diese kann der Körper allerdings nicht selbst bilden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. Erzeugt wird es daher im Magen-Darm-Trakt sowie im Zentralnervensystem. Anschliessend wird es über Blutplättchen (Thrombozyten) an die jeweiligen Wirkungsorte transportiert. Um seine Wirkung entfalten zu können, benötigt es als Co-Faktoren Vitamin B3, B6 und C. Sollte das Serotonin seine Wirkung nicht oder übermässig entfalten kann es zu gravierenden Symptomen und Beschwerden kommen. Bei einem Serotoninmangel können die Betroffenen unter Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Essstörungen, Konzentrationsstörungen, einem Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom oder unter einem besonders ängstlichen und aggressiven Verhalten leiden. Zudem treten bei einem Serotoninmangel häufig Depressionen auf und es kann zu einem Burn-Out-Syndrom kommen. Liegen starke Schwankungen im Serotoninspiegel vor, sind die Betroffenen häufig von Migräneattacken geplagt. Allerdings kann auch ein Überschuss an Serotonin negative Folgen haben. Dieses Serotonin-Syndrom tritt häufig durch Wechselwirkungen mit Medikamenten oder durch Medikamentenüberdosierungen auf, aber auch serotoninbildende Tumore können eine Ursache hierfür sein. Bei einem Serotonin-Überschuss klagen Patienten häufig über Verwirrtheitszustände, Ängstlichkeit, Ruhelosigkeit, Desorientiertheit, starken Schweissausbrüchen, Bluthochdruck, Herzrasen, Durchfall und Erbrechen. Zudem können Symptome im Muskulaturbereich auftreten. Zu diesen gehören Muskelzittern, Überreaktionen der Reflexe sowie schmerzende Muskelverhärtungen. Bei vermehrtem und häufigem Auftreten dieser Symptome sollten Sie umgehend einen Arzt zur Hilfe rufen. Damit es gar nicht erst soweit kommt sollten Sie über Ihren Hormonhaushalt und den Serotoninspiegel Bescheid wissen. Mit einem Serotonin Test ermitteln Sie schnell und einfach Ihren Serotoninspiegel und verhindern das Auftreten von Beschwerden sowie von Krankheiten, wie beispielsweise einer Depression.

      Der Serotonin Test von Cerascreen: Eine Investition in Ihr Wohlbefinden

      Mit dem Serotonin Schnelltest von Cerascreen ermitteln Sie frühzeitig einen Serotonin Mangel oder Überschuss und können schnell auf diesen reagieren. Dies kann zum Beispiel durch eine Anpassung der Ernährung erfolgen, denn einige Lebensmittel enthalten die Aminosäure Tryptophan, welche für die Bildung des Serotonins benötigt wird. Zu diesen Lebensmitteln zählen beispielsweise Bananen, Feigen, Datteln und Schokolade. Dies ist auch der Grund, warum uns der Verzehr von Schokolade glücklich macht. Allerdings reichen diese Lebensmittel alleine nicht aus, um die Stimmung dauerhaft zu steigern. Insgesamt sollten sich Betroffene daher auf eine Ernährung mit wenig Eiweiss und vielen Kohlenhydraten konzentrieren. Hierdurch werden einige Reaktionen im Körper beeinflusst, die eine erhöhte Tryptophanaufnahme und somit auch die Serotoninbildung begünstigen. Zögern Sie nicht, machen Sie jetzt einen Serotonin Test und verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden dauerhaft.

    Produktbeschreibung

    Bei vielen Menschen ist die Serotonin-Konzentration im Urin wegen unterschiedlicher Grunderkrankungen oder Lebensgewohnheiten nicht im Bereich des Normalwertes von 50 – 250 Mikrogramm pro Gramm (μg/g) Kreatinin. Serotonin wird ausgehend von der lebenswichtigen Aminosäure Tryptophan gebildet. Diese Aminosäure kann der Körper nicht selbst bilden, sondern muss über die Nahrung zugeführt werden. Serotonin wird im Magen-Darm-Trakt und im zentralen Nervensystem erzeugt und mit den Thrombozyten (Blutplättchen) an die Wirkungsorte transportiert. Zudem benötigt es die Vitamine B3, B6 und C als Co-Faktoren, um seine Wirkung entfalten zu können.
    Serotonin hat vielfältige Aufgaben und Funktionen im Körper:
    Magen-Darm-Trakt
    Der Grossteil des Hormons befindet sich im Magen-Darm-Trakt, wo es die für die Verdauung notwendigen Darmbewegungen reguliert. Deswegen kann es auch bei erhöhter Serotoninausschüttung zu Übelkeit und Erbrechen kommen.
    Blut
    Im Blut hat Serotonin die Aufgabe, die Gefässe zu verengen, was beispielsweise unterstützend bei der Blutgerinnung ist. Der Augeninnendruck wird ebenfalls von Serotonin reguliert.
    Nervensystem
    Als Neurotransmitter hat Serotonin eine besondere Bedeutung im Nervensystem. Es reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Körpertemperatur, die Schmerzwahrnehmung, das Sexualverhalten und den Hunger. Sein positiver Einfluss auf eine ausgeglichene Stimmungslage ist wohl die bekannteste Wirkung des Serotonins.

    Ihre persönlichen Testergebnisse

    Einmal klicken, alles wissen: In Ihrem Online-Kundenbereich präsentieren wir Ihnen die Auswertung Ihrer cerascreen Tests – selbstverständlich passwortgeschützt für maximale Sicherheit! Und in Ihrem individuellen Expertenbericht erfahren Sie, welche Stoffe sich negativ auf Ihre Leistungsfähigkeit auswirken und Sie so im Alltag einschränken.

    So funktioniert der Test

     cerascreen Urinentest Versand an das cerascreen Labor Ergebnis im MyCerascreen Bereich
    1. Urinentnahme
    Mit Hilfe unseres Testkits füllen Sie eine kleine Menge Urin in das Proberöhrchen und schicken diese im beiliegenden Umschlag kostenlos an unser Labor.
    2. Auswertung
    Im Labor wird Ihre Urinprobe mittels einer umfangreichen Analyse untersucht.
    3. Detaillierter Ergebnisbericht
    Ihren Ergebnisbericht können Sie nach wenigen Tagen online in Ihrem gesicherten „Mein cerascreen“ Bereich einsehen.

    Wie kann sich ein Serotonin-Mangel äussern?

    Ein unzureichender Serotonin-Spiegel kann sich entsprechend der Aufgaben und Wirkungsweisen im psychischen Bereich durch Stimmungsschwankungen, Konzentrationsstörungen, chronische Müdigkeit, das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom bis hin zu einem ängstlichen oder aggressiven Verhalten äussern. Bei Vorliegen eines Burn-Out-Syndroms und bei Depressionen zeigt sich der Serotonin-Spiegel ebenfalls unterhalb des Normbereiches. Ausserdem kann es zu bei Serotoninschwankungen zu Migräneattacken kommen. Zudem können Schlaf- und Essstörungen ebenfalls mögliche Folgen eines Mangels an Serotonin sein.

    Wodurch zeigt sich ein Serotonin-Überschuss?

    Neben dem Serotonin-Mangel kann sich ebenfalls ein Überschuss an Serotonin negativ auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Kommt es – häufig in Folge von Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Medikamentenüberdosierungen – zu einem Serotonin-Überschuss, spricht man vom sogenannten Serotonin-Syndrom. Auch serotoninbildende Tumore können Ursache hierfür sein. Die Symptome eines Überschusses an Serotonin auf mentaler Ebene sind Ängstlichkeit, Ruhelosigkeit, Verwirrtheitszustände, Desorientiertheit bis hin zum Delir. Weitere Störungen reichen von starkem Schwitzen aufgrund eines Anstiegs der Körperkerntemperatur, Herzrasen und Bluthochdruck bis hin zu Erbrechen und Durchfall. Symptome im Bereich der Muskulatur können Muskelzittern – auch grösserer Muskelgruppen – Überreaktion der Reflexe oder schmerzhafte Muskelverhärtungen sein. Je nach Ausprägung, beispielsweise der Symptome des starken Temperaturanstieges oder des Herzrasens, kann dies zu einem Zustand führen, der mit dem Leben nicht mehr vereinbar ist. Zeigen sich derartige Symptome, ist umgehend ein Arzt zu konsultieren.

    Labor mit zertifiziertem Qualitätsmanagementsystem

    cerascreen laboratory

     

    Die cerascreen® GmbH ist Tochter der seit über 10 Jahren auf ganzheitliche Diagnostik spezialisierten Firma DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH. Das cerascreen Konzept basiert auf langjähriger Erfahrung der DST-Humandiagnostik sowie der Kompetenz und Beratung von erfahrenen Gesundheits-Experten.

    Zertifizierungen:

    • TÜV Rheinland nach DIN EN ISO 13485
    • EG-Konformitätserklärungen & Ringversuch

     

    Das Testkit besteht aus:

    • einer mehrseitigen, bebilderten Anleitung, welche Schritt für Schritt den Testablauf erläutert
    • eine Aktivierungskarte mit Test-ID zur Registrierung
    • Transferpipette, Urin-Auffangbecher, Urin-Röhrchen, Transportröhrchen
    • einem Rücksendeumschlag, mit dem Sie ihre Urinprobe kostenlos per Post an unser Labor zurücksenden können

    Inhalt

    Ermitteln Sie mit dem Serotonin Test eventuelle Mängel oder Überschüsse

    Ein Serotonin Test hilft Ihnen, einen Mangel oder einen Überschuss vom Glückshormon Serotonin in Ihrem Hormonhaushalt festzustellen und zu behandeln. Mit dem Selbsttest von Cerascreen können Sie einen Serotonin Test ganz einfach selber ohne fremde Hilfe zu Hause durchführen. Sie sparen sich hierdurch den anstrengenden Weg zum Arzt und die lange Wartezeit. Mit nur einem Klick können Sie online in Ihre Gesundheitsvorsorge investieren. Nur wenige Tage nach Ihrer Bestellung trifft dann auch schon das Testkit bei Ihnen ein. Das Serotonin Test-Kit beinhaltet eine ausführliche und bebilderte Anleitung mit einer schrittweisen Erklärung des Testablaufs, eine Aktivierungskarte mit Ihrer Test-ID zur Registrierung, eine Transferpipette, ein Urin-Röhrchen, ein Urin-Auffangbecher, ein Transportröhrchen und einen Rücksendeumschlag für den kostenlosen Versand Ihrer Probe an unser Labor. Zunächst füllen Sie mit Hilfe des Serotonin Tests eine kleine Menge Urin in das Proberöhrchen. Dieses schicken Sie dann kostenlos in dem beiliegenden Umschlag an unser professionelles Labor. Hier wird Ihre Urinprobe dann genauesten untersucht und einer umfassenden Analyse unterzogen. Dazu gehört die Überprüfung von Ihrem Serotoninspiegel, welcher sich normalerweise in einem Bereich von 50-250 Mikrogramm pro Gramm (µg/g) Kreatinin befinden sollte. Schon nach wenigen Tagen können Sie den detaillierten Ergebnisbericht Ihres Tests online in dem passwortgeschützen und gesicherten „Mein Cerascreen“-Bereich abrufen. Neben der leicht verständlichen Diagnose erhalten Sie mit dem Ergebnisbericht weitere Informationen, Tipps zum zukünftigen Vorgehen sowie Behandlungsempfehlungen.

    Was ist überhaupt Serotonin?

    Das Serotonin, welches auch 5-Hydroxytryptamin (5-HAT) oder Enteramin genannt wird, ist ein Neurotransmitter und Gewebshormon. Es übernimmt unter anderem wichtige Funktionen im zentralen Nervensystem, im Magen-Darm-Trakt, im Herz-Kreislauf-System sowie im Blut. Das Serotonin reguliert für die Verdauung notwendige Darmbewegungen, verengt die Blutgefässe für eine bessere Blutgerinnung, reguliert den Augeninnendruck und fungiert als Neurotransmitter im Nervensystem. Dort reguliert es die Körpertemperatur, den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Schmerzwahrnehmung, den Hunger und das Sexualverhalten. Da es zudem einen besonders positiven Einfluss auf die Stimmungslage hat, wird es auch als Glückshormon bezeichnet. Der Körper des Menschen bildet das Serotonin ausgehend von der Aminosäure Tryptophan. Diese kann der Körper allerdings nicht selbst bilden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. Erzeugt wird es daher im Magen-Darm-Trakt sowie im Zentralnervensystem. Anschliessend wird es über Blutplättchen (Thrombozyten) an die jeweiligen Wirkungsorte transportiert. Um seine Wirkung entfalten zu können, benötigt es als Co-Faktoren Vitamin B3, B6 und C. Sollte das Serotonin seine Wirkung nicht oder übermässig entfalten kann es zu gravierenden Symptomen und Beschwerden kommen. Bei einem Serotoninmangel können die Betroffenen unter Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Essstörungen, Konzentrationsstörungen, einem Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom oder unter einem besonders ängstlichen und aggressiven Verhalten leiden. Zudem treten bei einem Serotoninmangel häufig Depressionen auf und es kann zu einem Burn-Out-Syndrom kommen. Liegen starke Schwankungen im Serotoninspiegel vor, sind die Betroffenen häufig von Migräneattacken geplagt. Allerdings kann auch ein Überschuss an Serotonin negative Folgen haben. Dieses Serotonin-Syndrom tritt häufig durch Wechselwirkungen mit Medikamenten oder durch Medikamentenüberdosierungen auf, aber auch serotoninbildende Tumore können eine Ursache hierfür sein. Bei einem Serotonin-Überschuss klagen Patienten häufig über Verwirrtheitszustände, Ängstlichkeit, Ruhelosigkeit, Desorientiertheit, starken Schweissausbrüchen, Bluthochdruck, Herzrasen, Durchfall und Erbrechen. Zudem können Symptome im Muskulaturbereich auftreten. Zu diesen gehören Muskelzittern, Überreaktionen der Reflexe sowie schmerzende Muskelverhärtungen. Bei vermehrtem und häufigem Auftreten dieser Symptome sollten Sie umgehend einen Arzt zur Hilfe rufen. Damit es gar nicht erst soweit kommt sollten Sie über Ihren Hormonhaushalt und den Serotoninspiegel Bescheid wissen. Mit einem Serotonin Test ermitteln Sie schnell und einfach Ihren Serotoninspiegel und verhindern das Auftreten von Beschwerden sowie von Krankheiten, wie beispielsweise einer Depression.

    Der Serotonin Test von Cerascreen: Eine Investition in Ihr Wohlbefinden

    Mit dem Serotonin Schnelltest von Cerascreen ermitteln Sie frühzeitig einen Serotonin Mangel oder Überschuss und können schnell auf diesen reagieren. Dies kann zum Beispiel durch eine Anpassung der Ernährung erfolgen, denn einige Lebensmittel enthalten die Aminosäure Tryptophan, welche für die Bildung des Serotonins benötigt wird. Zu diesen Lebensmitteln zählen beispielsweise Bananen, Feigen, Datteln und Schokolade. Dies ist auch der Grund, warum uns der Verzehr von Schokolade glücklich macht. Allerdings reichen diese Lebensmittel alleine nicht aus, um die Stimmung dauerhaft zu steigern. Insgesamt sollten sich Betroffene daher auf eine Ernährung mit wenig Eiweiss und vielen Kohlenhydraten konzentrieren. Hierdurch werden einige Reaktionen im Körper beeinflusst, die eine erhöhte Tryptophanaufnahme und somit auch die Serotoninbildung begünstigen. Zögern Sie nicht, machen Sie jetzt einen Serotonin Test und verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden dauerhaft.