Test d'intolérance au lactose

Intolérance au lactose ? Un test d'intolérance au lactose apporte une certitude

Intolérance au lactose - dois-je faire un test ?

Il n'y a pas de réponse générale à cette question, mais il convient de noter que l'intolérance au lactose n'est pas rare de nos jours et seul un test d'intolérance au lactose fournit des informations sur une telle intolérance. Le diagnostic clair permet également de soulager plus facilement certains symptômes et plaintes avec le bon traitement et des médicaments spéciaux.
L'intolérance au lactose signifie l'intolérance au sucre du lait. Le lactose n'est pas ou seulement insuffisamment digéré en raison de la production manquante ou réduite de l'enzyme digestive lactase. Aujourd'hui, 75 % de la population adulte mondiale est intolérante au lactose. 15 pour cent des adultes en Allemagne seulement souffrent de cette intolérance. L'intolérance au lactose peut avoir de nombreuses causes, c'est pourquoi seul un test d'intolérance au lactose peut fournir des informations précises sur les causes réelles. L'intolérance au lactose peut être génétique ou acquise. L'intolérance congénitale est appelée intolérance primaire au lactose et est déjà perceptible dans la petite enfance. Cependant, cela ne se produit que très rarement. La forme la plus courante d'intolérance au lactose est le déficit en lactase chez l'adulte, qui se développe après la petite enfance. Cependant, l'intolérance au lactose peut également être causée par certaines maladies ou à la suite d'un traitement après une chirurgie gastro-intestinale. La prise de certains médicaments favorise également la survenue d'une intolérance au lactose.

Les personnes atteintes d'un test d'intolérance au lactose positif éprouvent les premiers problèmes digestifs immédiatement après avoir consommé seulement une petite quantité de lait et de produits laitiers. L'enzyme lactase manquante entraîne un dysfonctionnement de l'organisme. Le lactose ne peut pas être transformé dans l'intestin grêle puis fermenté en tant que nutriment par la flore intestinale du gros intestin. Les personnes atteintes, avec un test d'intolérance au lactose positif, souffrent de symptômes typiques tels que gaz et flatulences intestinales, douleurs et crampes abdominales, nausées, vomissements ou diarrhée. Certains se plaignent également de symptômes non spécifiques tels que fatigue chronique, humeur dépressive, courbatures, agitation intérieure, étourdissements, transpiration, maux de tête, sensation d'épuisement, nervosité, troubles du sommeil, acné ou problèmes de concentration. Le nombre de symptômes dépend fortement de la consommation de sucre dans le lait, c'est pourquoi les personnes malades évitent généralement tous les aliments contenant du lactose et optent plutôt pour des produits sans lactose.

Comment se déroule un test d'intolérance au lactose ?

Un premier autodiagnostic d'intolérance au lactose peut être réalisé à l'aide d'une série de tests d'intolérance au lactose. Tout d'abord, un soi-disant test de régime est recommandé. À cette fin, un régime alimentaire cohérent est effectué sur plusieurs jours, dans lequel le lait, la crème et le lactose caché sont évités. S'il n'y a aucun symptôme pendant cette période, il est probable qu'une intolérance au lactose soit présente.

Ceci est suivi par le test d'exposition. Dans ce test spécial d'intolérance au lactose, un verre d'eau avec 50 à 100 grammes de sucre de lait dissous est bu après plusieurs jours d'évitement constant du lactose. Si des symptômes typiques d'intolérance au lactose apparaissent en quelques heures, une intolérance est très probable. Cependant, cet autodiagnostic n'est pas toujours clair et fiable à 100%, il est donc conseillé d'effectuer un test professionnel d'intolérance au lactose. Ces tests peuvent désormais être facilement commandés en ligne et effectués à domicile avec des instructions illustrées et complètes. Une visite chez le médecin peut donc être omise.
La société cerascreen est active dans le domaine de la santé, du diagnostic et du conseil et propose tous ces autotests. Dans le test d'intolérance au lactose, un échantillon d'haleine est prélevé à l'aide d'un kit de test et envoyé gratuitement au laboratoire de diagnostic dans l'enveloppe ci-jointe. Les spécialistes du laboratoire vérifient l'échantillon à l'aide d'une analyse approfondie de l'hydrogène et du méthane, qui sont produits par la fermentation du lactose dans le gros intestin. Si, en plus des symptômes typiques, il existe également une différence d'hydrogène avant et après avoir bu une solution de lactose à 20 ppm, on peut parler d'intolérance au lactose. Le rapport de résultat du test d'intolérance au lactose peut être consulté dans l'espace client en ligne sécurisé de cerascreen. cerascreen fournit également à ses clients des informations utiles sur la santé et d'autres recommandations précieuses pour le diagnostic.

Comment le mode de vie change-t-il après un test d'intolérance au lactose positif ?

S'il y a maintenant un test d'intolérance au lactose positif, ce n'est pas une raison de s'inquiéter. Les personnes concernées disposent de nombreuses options pour faire face à la vie quotidienne avec une intolérance au lactose. En plus d'éviter les produits laitiers contenant du lactose, les supermarchés proposent un grand nombre de produits sans lactose, de sorte que les personnes concernées ne doivent pas nécessairement se passer de produits laitiers. L'enzyme lactase a été ajoutée à ces produits afin que le lactose qu'ils contiennent soit déjà décomposé et donc facile à digérer. Une autre alternative aux produits laitiers d'origine animale est le produit à base de plantes. Comme le lait de soja, par exemple. La substance végétale soja ne contient pas de lactose et est donc souvent utilisée comme alternative par les personnes intolérantes au lactose. Vous pouvez également prendre un comprimé de lactase avant de manger. En prenant le comprimé, les aliments contenant du lactose peuvent être mieux tolérés malgré un test d'intolérance au lactose positif. Étant donné que chaque corps réagit différemment et qu'il n'est pas certain de la quantité de lactase produite par l'intestin, les personnes concernées doivent tester si les comprimés fonctionnent pour eux et combien doivent être pris pour éviter avec succès les symptômes. Cependant, ces comprimés de lactase ne doivent être pris que dans des cas exceptionnels. Au lieu de cela, les personnes intolérantes au lactose devraient passer à un régime pauvre en lactose ou sans lactose afin que leurs intestins puissent récupérer et être soulagés.